ギックリ腰

ギックリ腰ツラいですよね。 そろそろ寒くなってきたので危ない時期です。 今回、過去3年連続で経験して、いくつか試した治し方などから1番効果のあったことを紹介します。 ギックリ腰って何？ そもそもギックリ腰って何なんだ？ 腰が「グキ...